ニュースによると、「30代以上のビジネスパーソンの７４％が毎日ではないにせよサプリメントを摂取している」とのこと。
しかも女性は83.1％と男性よりも多いそうです。摂取目的の半数以上が疲労回復。
みんな疲れているんですねえ。
私もめったにひかない風邪をひいた時はユンケルとかリポビタンといった栄養ドリンクを飲むことがあります。これは風邪薬を飲む際に水替わりに栄養ドリンクを使うという例のやり方。
確かに効きます、というか効いた気になりますので自分にとっては有効。
（医学的にどうなかは不明ですのでお薦めはできませんが）
コツは風邪をひいてから飲むのではなく、「ああ、なんかやばいな」と身体の異変を早期にキャッチしてエイヤ！と飲んでしまうことです。
私の仲間内でも、ビタミンＣの錠剤が流行ったことがありました。一粒でレモン5個分とか10個分とかいうラムネのような錠剤タイプ。
これは、「煙草やめたいなあ。ビタミンＣが壊れるっていうしなあ。。。」
という話の流れからビタミンＣ錠剤を持ち歩く友人が現れ、飲んでみると「お、なんか旨いね」という感じで「どこで買ったの？」と愛好者が増えていったわけです。
この時仲間うちでブームを起こした友人は毎日のように錠剤を5個～10個はボリボリ齧っていました。
しかし、レモン50個とか100個分のビタミンが毎日容易にとれてしまうというのは驚愕です！
そのせいかどうか、気がつくと2年位風邪をひいていませんでした。その後、なんだか身体が心配になり、
ビタミンＣ錠剤断ちをし、わざと風邪をひいてみて「ああ、俺の身体は大丈夫だ」と安心したという馬鹿げた話がオチです。
私の知人でも、外資のトップたちは早朝から深夜まで本当に身体を酷使する人々が多くいますが、
彼らはやはりサプリメントを常用しています。
でも、自分の夢を追いかけている人々は、精神的な疲れは感じません。純粋に肉体的な疲れを癒すためのサプリメント。それならスナック菓子よりはまあ、いいかな、と思います。ほどほどが大事ですし、出来れば美味しいのが嬉しいですね。
友人Ｈはグラビングオーガナイザーのポケットに「ウコンの力」というのをいつも忍ばせています。先日お酒を飲みながら一袋頂戴しましたが、なかなか美味でした。